Postsjozef230 in # polish • 9 days ago • 1 min readDon JozefoSiema! Zyje, mam sie dobrze😄😄 Cos nowego sie tu dzieje? Co u was?jozef230 in # polish • 9 months ago • 1 min readTreningowo🔥Wczoraj poszedlem do swojego klubu na trening. Brakowalo mi cwiczen w parze i tego klimatu co znalem od poczatku. Ostatnie czasy chodze sam na sale treningowa, a wlasciwie na silownie gdzie jest salka z workiem i troche przestrzeni na samodzielny trening. Powod? Multisport za 38 zl miesiecznie a kondycje utrzymuje. W zeszlym tygodniu poszedlem…jozef230 in # polish • 9 months ago • 1 min readYupikajej madafaka😄😄41 lat, a ja dalej testuję grawitację 🤸♂️😅. Mówią, że z wiekiem człowiek robi się poważniejszy… ale chyba jeszcze mi to nie grozi. Naważniejsze – dobry klimat i ludzie wokół. Czasem najlepszy reset to przewrócić świat do góry nogami 😉 Udanego weekendu Wam zycze!👊 Wracajac do tematu, ktory sie rozwinal na polish. Ciesze sie z moge tu…jozef230 in # polish • 9 months ago • 1 min readHalo Ziomki!!!!Siema wszystkim. Mam do was duza prosbe. Wieksza czesc mnie zna. Publikuje i nagrywam juz 6-7 lat? Jestem zwyklychy chlopak z ulicy, ojciec trojki dzieci i prrzyszly maz mojej polowki😀 Nie ze wszystkim i wszystkimi sie zgadzam, czasami budze kontrowersje. Wiem ze nie macie duzo czasu na przegladanie czasami wszystki tresci na blurtz a czesc z…jozef230 in # polish • 10 months ago • 2 min readAll Inclusive # Warto czy nie?Czas na podsumowanie wakacji, a wlasciwie mala rozkmina na temat wydatkow. Co roku planuje wczesniej wakacje. W moim przypadku wiem mniej wiecej na co moge sobie pozwolic. Nigfy nie biore kredytu na wypoczynek bo uwazam ze jezdze tam na co mnie stac. Niestety bardzo duzo osob zadluza sie zeby tylko na sile pojechac np. za granice. Ja dopiero od…jozef230 in # polish • 10 months ago • 1 min readBajeczna dzialeczka i chillout🔥Chyba nigdy na takiej dzialce nie bylem. Zywoplot zadbany perfekcyjnie. Jest zielono, sa alejki, owoce i grill. Dzieki uprzejmosci kolegi zjedlismy kielbache i posiedzielismy sobie. Zawsze chcialem miec dzialke, ale wiedzialem zawsze ze bardzo duzo pracy trzeba wlozyc zeby tak wygladala.jozef230 in # polish • 10 months ago • 1 min readWspomnienia z wakacji🌅😀Na koniec musze wam powiedziec o niemilej sytuacji z synem starszym. Niestety ale odwodnil sie i bolal go brzuch. Sytuacja byla napieta a ja w tym czasie bylem w Nesebarze z reszta rodzinki. Syn starszy niecierpliwy sam na 112 zadzwonil po pomoc. Niestety pod tym numerem wysylaja prywatnie karetki. Oczywiscie mialem dwa ubezpieczenia, ale koszty…jozef230 in # polish • 10 months ago • 1 min readNesebyrNesebar uwazane za najpielniejsze miasteczko w Bulgarii. Zabytki wpisane sa na Liste Swiatowego Dziecictwa UNESCO. Osobiscie uwazam ze bylo pieknie. Malownicze uliczki, ludzie , atmosfera..pieknie jest. Oczywiscie wstapilismy do rekomendowanej restauracji Cyrill gdzie zjedlismy sacz. Dla mnoe bylo to tylko dobre danie bez wow. Slabo…jozef230 in # polish • 10 months ago • 1 min readWakacje w Bulgarii🌅Siema siema. Zyje, m sie dobrze😀 No duzo nie pisze bo w sumie wakacje, brak kontentu, lenistwo😀 Jak to ja pochwale sie fotkami z wakacji gdzie obecnie przebywam do piatku. Sveti Vlas - Port Marina Dinevi W porcie same luksusowe autka. Garden of Eden Z dala od Sunny Beach i bardziej wyciszone miasteczko.…jozef230 in # polish • last year • 1 min readMoje posilki w dni treningowe i nie tylko😀Nie zawsze wydziwiam ale kolorowo lubie😀jozef230 in # polish • last year • 1 min readNutka na wieczor🎧To co sie odpierdala na swiecie to glowa mala. Pamietaj korzystaj z dnia jakby byl ostatni!👊jozef230 in # polish • last year • 2 min readTreningowo🥊W miare lekki trening z chlopakami. Po ostatnim zajezdzie tlenowym i beztlenowym moj uklad nerwowy w normie. Miesiac bez grama alko. Plan z poniedzialku ✅ FAZA 1: Rozgrzewka – 6 minut 1 minuta każde ćwiczenie: Skakanka – luźne jednoskoki Krążenia ramion / pajace Wymachy nóg przód-tył + przysiady Ciosy w powietrze…jozef230 in # polish • last year • 1 min readPark wieloryba w RewaluPark wieloryba to miejsce dla rodzin z dziecmi. Poznamy tu rizne gatunki ryb jakie zyja w oceanach, zobaczymy statek "Czarna Perle" i porozmawiamy z Piratem😀 Najciekawsza aatrakcja bylo karmienie papug. Poznamy rowniez historie czlowieka ktory jako pierwszy samotnie przeplynal kajakiem Ocean Atlantycki wylacznie za pomoca…jozef230 in # polish • last year • 1 min readWeekendzik w Rewalu🌤️🌞Dlugo zaplanowany weekend nad morzem uwazam za w miare udany😀 Oczywiscie pogoda nie za bardzo dopisala. Pomimo slonca troche zimno. Rodzinka zadowolona i chyba to najwazniejsze. Jak dla mnie 3 dniowy wypad i 5 godzinna jazda autem w jedna strone to troche nieoplacalne. Miejscowka w Grand Apartamemt uwazam za bardzo udana uwzgledniajac cena do…jozef230 in # polish • last year • 1 min read🚀🚀🚀BTCPiekny wystrzal i mala euforia na rynku krypto. Czyzby powrot? Jak tam wasze pozycje? Ja siedze w longach Solana. I wieksza ilosc Ondo. Mam nadzieje ze na male wakacje bedzie tego roku ( tzn na przyjemnosci😀)jozef230 in # polish • last year • 1 min readPoker $ TurniejDeugie miejsce w mastery battle. Ladnie dzisiaj. Juz tylko 5.2 $ brakuje do wyplaty w krypto. Ani grosza nie wlozylem w gre. Mysle ze blizej niz dalej😀jozef230 in # polish • last year • 1 min readTurniej pokera🏆Dzisiaj udalo sie zdobyc pierwsze miejsce. Mastery Battle Royale. 18 osob z czego pierwsza 10 za kazda wygrana w all in dostaje nagrode. W finale bylo ciezko. Zagralem z Niemcem ktory stawial mocno opor. Caly czas jade na darmowych dziennych biletach na turnieje gdzie minimalna wyplata z konta wynosi 20$. Mialbym juz okolo 15 $, ale niestety…jozef230 in # polish • last year • 1 min readRelax🎧Kolejne odkrycie dobrej nutki dla ucha🎧jozef230 in # polish • last year • 1 min readMuzyka na wyciszenie mojej glowy🎧Dobry film i dobra nuta jak dla mnie..jozef230 in # polish • last year • 1 min readDopadlo😔Niestety poleglem. Dawno nie chorowalem. Od wtorku nie moge sie pozbierac. Waz nic nie wykazal. Po badaniu krwi stwierdzila doktor ze wirus i zapisala antybiotyk Amotaks. Jakis absurd z ta sluzba zdrowia. Opadlem z sil, plecy bolaly i kaszel duszacy. Napady zimna. Mam kilka spostrzezen jak moglo mnie wylamac. Zauwazylem i to juz nie pierwszy…
