BlogHide Reblurtsmanojtivari in # blurt • 4 years ago • 2 min readहाई ब्लडप्रेशर में क्या खाए क्या न खाएहाई ब्लड प्रेशर शहर में ही नहीं बल्कि गांव-देहात में भी बहुत आम बीमारी हो गई है। इंडिया में करोड़ों लोग इसकी चपेट में हैं और यह जानलेवा भी हो सकता है। हाई ब्लड प्रेशर को भी कहते हैं क्योंकि ज्यादातर लोगों को यह पता नहीं होता कि वे इसकी गिरफ्त में हैं क्योंकि लोग इसके लक्षण समझ नहीं पाते।ब्लड प्रेशर किसी को भी हो सकता है और एक बार दवा शुरु हो…manojtivari in # blurtlife • 4 years ago • 2 min readलेमनग्रास का पौधा कैसे लगाएं, लेमनग्रास के फायदेलेमनग्रास कैसे उगाए, लेमनग्रास का उपयोग और स्वास्थ्यवर्धक फायदे की जानकारी – इस पौधे की पत्तियों से नींबू जैसी सुगंध आती है, इसीलिए यह लेमनग्रास या नींबूघास कही जाती है। दुनिया में सबसे ज्यादा लेमनग्रास की खेती भारत में ही होती है।लेमनग्रास पतली-लंबी घास वाला पौधा है जोकि मूलतः भारत से ही दुनिया में फैला है। लेमन ग्रास का वैज्ञानिक नाम Cymbopogon…manojtivari in # blurtlife • 4 years ago • 3 min readहरड़ के फायदे, नुकसान, उपयोगहरड़ के फायदे का सबसे ज्यादा उपयोग पेट के सभी रोग ठीक करने, वजन कम करने में होता है। त्रिफला पाउडर भी आंवला, बहेड़ा और बड़ी हरड़ से बनता है। त्रिफला में बड़ी हरड़ : बहेड़ा : आंवला का अनुपात का होता है। आगे हम आपको हरड़ के कई उपाय बतायेंगे। आयुर्वेद के अनुसार हरड़ बहुत असरदार और फायदेमंद जड़ी-बूटी है। बोलचाल की भाषा में इसे हर्रे या हरड़ कहते हैं।…manojtivari in # blurtlife • 4 years ago • 0 min readmanojtivari in # blurtsport • 4 years ago • 0 min readmanojtivari in # blurtlife • 4 years ago • 0 min readmanojtivari in # blurtlife • 4 years ago • 0 min readmanojtivari in # blurtlife • 4 years ago • 0 min readmanojtivari in # blurtlife • 4 years ago • 0 min readmanojtivari in # blurtlife • 4 years ago • 2 min readअपनी वेट लॉस डाइट में शामिल करें पपीते का जूस और इन लाभों के लिए तैयार हो जाएंपपीता सुपरफूड है। आप चाहें इसका जैसे भी इस्तेमाल करें ये आपकाे फायदा ही देने वाला है। अगर आप वेट लॉस जर्नी पर हैं, तो पपीते का जूस आपके लिए बेस्ट है।मौसम में धीरे-धीरे परिवर्तन हो रहा है। हवाएं गर्म हो रही हैं और शरीर की जरूरत है बदल रही है। डिहाइड्रेशन गर्मियों में सबसे बड़ी समस्या है। हालांकि कुछ फल आपको आपकी इन समस्याओं से जीतने में आपकी मदद…manojtivari in # blurtlife • 4 years ago • 0 min readmanojtivari in # blurtlife • 4 years ago • 0 min readmanojtivari in # blurtlife • 4 years ago • 0 min readmanojtivari in # blurtlife • 4 years ago • 0 min readmanojtivari in # blurtsports • 4 years ago • 0 min readmanojtivari in # blurtsport • 4 years ago • 0 min readmanojtivari in # blurtsport • 4 years ago • 2 min readહ્રદયના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે એરોબિક કસરત કરતાં પ્રતિકારક કસરત વધુ સારી હોઈ શકે છેજો તમને રાત્રે સૂવામાં તકલીફ પડતી હોય, તો તમારી નિયમિત કસરતની દિનચર્યામાં પ્રતિકારક કસરત ઉમેરવાનું વિચારો. તમારા સામાન્ય સ્નાયુ અને હાડકાના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા ઉપરાંત, તે તમને રાત્રે વધુ સારી રીતે મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે, જે બદલામાં તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યને વેગ આપશે. ઊંઘ સુધારવા માટે એરોબિક પ્રવૃત્તિની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ એક નવો…manojtivari in # blurtsports • 4 years ago • 2 min readરશિયન હુમલામાં યુક્રેનના બે ફૂટબોલ ખેલાડીઓ માર્યા ગયાપ્રોફેશનલ ફૂટબોલ ખેલાડીઓના સંગઠન ફિફ્પ્રોના જનરલ સેક્રેટરી જોનાસ બેયર હોફમેને ગુરુવારે ખુલાસો કર્યો હતો કે યુક્રેન પર રશિયાના લશ્કરી હુમલામાં દેશના બે ફૂટબોલ ખેલાડીઓ માર્યા ગયા હતા. અહેવાલ મુજબ, 21 વર્ષીય વિતાલી સેપિલો અને 25 વર્ષીય દિમિત્રો માર્ટિનેકોએ યુદ્ધમાં પોતાનો જીવ ગુમાવ્યો હતો અને તેઓ યુદ્ધ (યુક્રેન)માં પોતાનો જીવ ગુમાવનાર પ્રથમ ફૂટબોલર…manojtivari in # blurtsport • 4 years ago • 2 min readWorld Race Walking: भारतीय महिलाओं ने रचा इतिहासभारत की भावना जाट, रवीना और मुनीता प्रजापति ने विश्व एथलेटिक्स पैदल चाल टीम चैंपियनशिप में कांस्य पदक जीतकर इतिहास रच दिया है। मस्कट में आयोजित इस चैंपियनशिप में भारतीय टीम ने महिलाओं के 20 किलोमीटर वर्ग में देश को पहला कांस्य पदक दिलाया।भारत की भावना जाट, रवीना और मुनीता प्रजापति ने विश्व एथलेटिक्स पैदल चाल टीम चैंपियनशिप में कांस्य पदक जीतकर…manojtivari in # blurtsport • 4 years ago • 2 min readचेल्सी के मालिक अब्राहमोविच जिन्हें भुगतना पड़ा पुतिन से दोस्ती का खामियाजापुतिन से दोस्ती के कारण अब्रामोविच को अपना फुटबॉल क्लब बेचना पड़ रहा है। उन्होंने 2003 में यह कल्ब खरीदा था और लगभग 19 साल बाद वे इसे बेचेंगे। इस बीच यह कल्ब 19 ट्रॉफी जीत चुका है।Russia-Ukraine War: चेल्सी के मालिक अब्राहमोविच जिन्हें भुगतना पड़ा पुतिन से दोस्ती का खामियाजा, अपना फुटबॉल क्लब बेचेंगे पुतिन से दोस्ती के कारण अब्रामोविच को अपना…
