BlogHide Reblurtssuccessgr in # kr • 7 hours ago • 3 min read241024 _ 사랑한다 우리딸^^오늘도 대기중 딸아이는 실기시험을 보러 들어갔다. 디자인을 전공하고자 하는 학생들은 대부분 밥 먹고 그림만 그리던 아이들이다. 평소 관심없다가 이제서야 알아보니.. 어릴때부터 밥먹고 그림만 그린 아이들 전문학원에서 입시미술을 전문으로 교육받은 아이들과 경쟁한다. 초등학교부터 시작한 아이들 고등학교 3년내 준비한 아이들 ...…successgr in # kr • yesterday • 1 min read241023 _ 안다는 것머리로 알아도 마음으로 모르면 알아도 잘못하는 경우가 많다. 마음으로 안다는 것 실제 찐한 경험을 해봐야 확실하게 안다. 물론 머리로 아는것도 중요하다, 머리로 모르면 찐경험을 하고도 왜그런지 모르거나 이유를 찿는데 한참이 걸릴 수 있다. 이론도 없으면 한번 맞을걸 여러번 맞거나 1에 강도로 맞을걸 10에 강도로 맞을수도 있다.…successgr in # kr • 2 days ago • 3 min read241022 _ 내게 아주 중요한 가치krsuccessgr in # kr • 3 days ago • 2 min read241021 _ 내 시간에 가치는???본인에 시간당 임금을 알고 있는가? 시간당 버는돈을 알고 있는가? 급여생활자 ,자영업자, 사업자 정확히 계산해본 사람은 많지 않을듯 그리고 매년 인플레이션을 반영해서 계산해본 사람은 거의 없을듯.. 사실 버는돈이 일정수준을 넘어서면 계산도 안되고 계산이 의미없긴하다. 찿아보니 평균이 이정도 된다. 8시간 22일 기준…successgr in # kr • 4 days ago • 1 min read241020 _ 좋은꿈요즘 꿈이 잘 기억난다. 아젯밤 꿈을 해석해봤다. 꿈이 생생하면 해몽을 모르고 그냥 지나치기 힘들다. 꿈 해몽은 더 열심히 노력하라는 의미다. 조력자가 없으니 스스로 알아서 하란다. ㅎㅎㅎ 알겠음. 스스로 알아서 하겠음 꿈 해몽이 나쁘지 않다면 꿈이 기억나는건 좋다. 혹시 해몽이 나쁘다면... 조심하면 된다. 최근 꿈자리는 대부분…successgr in # kr • 5 days ago • 2 min read241019 _ 강제 치팅데이^^부모님 댁에 왔습니다. 멀지 않아서 맘 먹으면 휭~~ 하고 달려옵니다. 요즘 다이어트중이라 탄수화물을 많이 줄였는데 부모님 댁에 오면 주시는거 잘 먹어야 합니다. 그래서 강제적인 치팅데이를 합니다. ㅎㅎ 어머니는 식사에 중간중간 간식을 엄청 주십니다. 항상 배가 빵빵한 상태입니다. 감사합니다. 잘 먹겠습니다. 저녁엔 오랜만에 짜장면이…successgr in # kr • 6 days ago • 2 min read241018 _ 생각한대로 이루어진다.살면서 확실하게 배운건 '생각한대로 이루어진다'이다. 현재까지 삶에 60~70%는 생각한대로 이루어진듯하다. 뭘 생각했냐고 물으면 작고 큰 많은 경험이 있다. 구체적으로 정리하지 않았지만 살면서 '내가 이런거 생각했었는데 그대로 되었네' 이런 기억이 꽤 많이 있다. 최근 꽤 오랜시간 자주 생각했던 것이 있는데 목표한 돈이 준비되면…successgr in # kr • 7 days ago • 2 min read241017 _ 강철허리어제 허리통증으로 3주만에 병원에 갔다. 이젠 병원에서 특별하게 해줄게 없다. 방사통이 계속있지만 허리수술(재시술)을 하거나 아님 스스로 재활 , 재활센터 재활외 방법이 없다. 스스로 재활을 선택했다. 바른 자세와 걷기 , 그리고 신전운동을 한다. 허리에 무리없는 근력운동도 한다. 2달가까이 한것 같은데 조금 좋아지긴 했다. 하이킥과…successgr in # kr • 8 days ago • 3 min read241016 _ 지금 일이 잘 안풀리면사람에겐 시각·청각·후각·미각·촉각 등의 5가지 감각이다. 오감이라고 한다. 그리고 촉이라는것이 있다. 사전적 의미로 불교 십이 연기의 하나. 주관과 객관의 접촉 감각으로, 근(根)과 대상과 식(識)이 서로 접촉하여 생기는 정신 작용을 이른다. 말이 엄청 어렵지만.. 그냥 감이라고 생각하면 된다. 느낌이라고 이야기해도 괜찮고,…successgr in # kr • 9 days ago • 2 min read241015 _ 에어드랍 작업작년부터 에어드랍관련 작업들을 꽤 참여했다. 성과는 사실 노력한 시간대비 별로다. 선택과 집중 그리고 똘똘하게... 그게 사실 선택도 힘들고 얼마나 똘똘하게 해야 하는지도 어렵다. 운도 많이 따라야한다. 에어드랍 , 거래소 런치oo등 수익을 합치니 적지않은 금액이다. 반년치 대졸초임작년부터 에어드랍관련 작업들을 꽤 참여했다. 성과는 사실…successgr in # kr • 10 days ago • 2 min read241014 구체적인 행동이 없다면 어쩌면 그냥 하는 소리다.간절함, 목표 , 꿈 .. 있다면 없는것보다 좋다. 그러나 달성을 위한 구체적인 행동이 없다면 어쩌면 그냥 하는 소리다. 말뿐이란 이야기다. 없는것보다 더 안좋은 경우일수도 있다. 난 간절하다. 정말 간절하다. 그래서 뭐~~~~!! 어쩐다고.. 뭘 하고 있냐고??? 확실하게 뭔가 꾸준히 하고 있다면 그 간절함은 달성 가능성이 있고 만약…successgr in # kr • 11 days ago • 9 min read241013 _ 사투이런것에 어울리지 않는 단어 '사투' 나에겐 사투였다. 앞으로 없을 일이기에 기록에 남긴다. 더러움주의! 상상금지! 이런글 좀 ㅁㅊㄴ! 변비 화장실이야기니 읽지 말고 넘김 요함. 평소 물을 엄청 먹는다. 하루 1리터 이상을 먹는다. 최근에 다이어트로 밥량이 많이 줄였다. 사무실에서 오후 4시 정도부터 배에서 반응이 왔다. 살짝 불안한다.…successgr in # kr • 12 days ago • 2 min read241012 _ 시간운동을 하다보면 운동기준을 횟수나 시간으로 정한다. 런닝머신을 난 시간으로 정한다. 속도는 그냥 컨디션에 따라 정한다. 어제부터 매달리기를 한다. 턱걸이를 어렸을때 빼고 정상적으로 해본 기억이 없다. 헬스장에서 억지로 하기엔 모양새가 너무 빠진다. 그래도 해보고 싶은 마음에 매달리기부터 시작했다. 매달려 보면 알겠지만 쉽지않다.…successgr in # kr • 13 days ago • 1 min read241011 _ 틈틈이 운동사무실에 가져다 놨다. 중간중간 틈틈히 한다. 밴드는 활용도가 높다. 아귀힘은 뭐 그냥... 세면 좋다. 팔굽혀펴기도 의자 잡고 한다. 가장 중요한 허리 운동을 한다. 이 운동 효과가 좋다. 물론 바른자세가 제일 중요하다. 일하는 중 아침에 한번 퇴근전 한번 그리고 화장실 다녀오면서 한번 이렇게 운동하면 몇달만 지나면…successgr in # kr • 14 days ago • 2 min read241010 _ 점심아침밥은 중요하다. 밥 아주 조금에 단백질 위주 반찬을 먹는다. 예전대비 30% 수준을 먹는다. 영양제와 유산균 , 홍삼도도 먹는다. 기본적인 영양소 공급은 필수다. 점심은 과일 한개와 단백질 음료를 먹는다. 오늘은 과일이 없다. 아껴둔 새우깡 15알 정도를 먹었다. 사실 어제 저녁도 너무 배가 고파 15~20알정도를 먹었다.…successgr in # kr • 15 days ago • 9 min read241009 _ 한글날한글날 한글은 아주 우수한 글자다. 그런데.. 멋도 모르고 한글은 촌스럽고 영어표현이 세련되었다고 이야기 하는 그 모자란 사람들.. 말을 말처럼 글을 글써럼 쓰기는 하는지.. 암튼 아주 감사한 글자다. 읽어보면 좋을것 같아 공유해본다. 출처 : 한글이 우수한 까닭은 첫째, 세종 대왕이 만든 글자다. 세종대왕이 백성들을 사랑하고…successgr in # kr • 16 days ago • 2 min read241008 _ 다이어트 2.5kg 감량어제 헬스장가서 몸무게를 재보니 2.5kg이 줄었다. 얼굴에서 살이 조금 빠진게 보인다. 청바지가 허리가 살짝 헐렁해졌다. 옷을 새로 사는건 좀 그런데..... 쩝!! 목표 5kg이다. 식단조절이 아마 영향이 가장 컷을거라 생각한다. 먹는 양도 줄였고 먹는 속도도 많이 늦췄다. 운동은 1시간씩 그냥 설렁설렁한다. 허리가 아파서 빡시게…successgr in # kr • 17 days ago • 2 min read241007 _ 마음이 평온한 상태마음이 평온한 상태를 유지하거나 만드는 것 마음이 조급했을때 마음이 불안할때 더 많은 실수를 하게된다. 평온한 상태에서 무언가를 했을때 냉정하게 바라보고 평소 실력을 발휘할 수 있다. 평온한 상태를 만드는것도 실력이고 평온한 상태를 유지한는 것도 실력이다. 혹시 지금 마음이 조급하고 불안하다면 지금 하려고 하는 일을 잠시…successgr in # kr • 18 days ago • 1 min read241006 _ 옷정리날씨가 추우져서 여름옷 정리하고 가을,겨울옷도 정리했다. 정리할때마다 엄청 버린다. 잘 사지도 않지만.. 항상 입는옷만 입게 된다. 그래서 이번에도 엄청 버렸다. 중국에서 살았을때 입던 옷들은 점점 재활용통으로 들어간다. 지금은 거의 안남은 듯... 지금도 옷을 잘 입지 못한다. 그런데 중국에서 입던 옷들은 정말…successgr in # kr • 19 days ago • 2 min read241005 _ 딸 대입 실기시험중딸아이 대입 실기시험중이다. 아침일찍 도착하고 막 입실을 했다. 난 학교앞 커피숍에서 대기중이다. 딸아인 전혀 긴장하지 않은듯하다. 저번주에 시험끝나고 새우구워먹자고 한걸 기억하고 새우 구워먹냐고 물어보는걸 보면.. 아침 일찍 일어나긴했는데 차안에서 잠도 잘 잔다. 암튼 난 살짝 긴장함. ㅎㅎㅎ 엄청 쿨한 녀석이라.. 암튼…