#cnUnmoderated tag#cnHotwml123 in # cn • 33 min. ago • 2 min read雨夜控糖今晚窗外飘着冷雨，出门散步的计划只好临时取消。想着少了餐后活动，怕血糖往上蹿，便动了干脆不吃晚饭的念头，觉得饿着肚子血糖总能稳稳降下来。 坐下来翻了翻平时记血糖的小本子，又想起常看的健康提醒，才反应过来靠饿肚子控糖其实不妥。长时间空腹，身体反而会调动储备的糖原，反倒可能让血糖反跳升高，夜里还容易出现低血糖，比适度吃点东西风险还大。 我简单收拾了一小碟清炒绿叶菜，加小半块蒸南瓜，配几口嫩豆腐，吃得清淡又有饱腹感，总热量控制得稳稳的。窗外雨声淅淅沥沥，我坐在桌边慢慢吃完，再起身在客厅慢走十几分钟，既不用冒雨出门，也不用靠饿肚子折腾身体，心里踏实多了。 原来控糖从来不是靠硬扛着不吃，而是选对合适的食物，把节奏放慢，雨天也能把血糖照料得稳稳当当。circlebubble in # cn • 13 hr. ago • 2 min read觀影隨筆 The PenthouseTyler、Heath和Kieran是大學時代的好友，他們的友情，萌生於派對之中，昇華於酒精之間，對他們而言，是一段無憂無慮的時光，就當所有人認為，出社會後，他們也應該學著對自己負責了吧，他們卻選擇住在一起，繼續快樂的派對人生，不過，隨著Tyler的妹妹Trista搬來同住之後，他們開始考慮人生的下一階段了。 PS1: 在這，我會分享我認為不錯的影片，不一定是較新的電影，也可能是我覺得好看的舊片，請大家包涵及支持。 PS2: 很多電影的轉折是埋在劇情中，隨著劇情的開展，讓觀眾慢慢發現，這也是觀影體驗的很重要的部分，這也是有些人不喜歡在觀影前，被他人透漏劇情的原因，我盡量不劇透，只點到或帶到，希望不會影響他人的觀影體驗。 PS3:…justyy in # cn • 23 hr. ago • 1 min read带娃刷题第631天 使数组元素相同最少步数2带娃刷题第631天 使数组元素相同最少步数2wml123 in # cn • 23 hr. ago • 2 min read旧物变现金家里衣柜边堆了大半年的旧被套和旧衣服，终于腾出了地方。之前总想着留着说不定哪天能用上，结果越堆越满，连找件常穿的外套都要翻半天，角落积的灰都厚了一层。 昨天联系了收旧衣物的师傅，按0.6元一公斤的价格过秤，最后结了整整30元。拎着空袋子回家的时候，连脚步都轻了不少，不是因为卖了多少钱，是堵了好久的阳台角落一下子空出来，看着透亮多了。 这些旧衣物有的是穿了多年的旧外套，有的是孩子小时候用的旧被套，留着占地方，扔了又可惜。现在这样统一回收，既能送去二次利用，还能换点买菜的零用钱，更重要的是清掉了家里的堆积物，心里都跟着敞亮。 原来过日子的舒服，不全是添置新东西，把没用的旧物妥善处理掉，也是一种幸福。ace108 in # photography • 1 day ago • 3 min read📷Beautiful Sunday late lunch at Toa Payoh North+ Video | 美丽星期天在大巴窑北吃迟来的午餐 + 视频😎(by @ace108)📷Beautiful Sunday late lunch at Toa Payoh North+ Video | 美丽星期天在大巴窑北吃迟来的午餐 + 视频😎(by @ace108)circlebubble in # cn • 1 day ago • 2 min read觀影隨筆 The Bachelor Weekend (The Stag)這是一部愛爾蘭影片，Fionan是一位劇場道具師，他對細節非常注重，他認為魔鬼就在細節中，任何小小的失誤，都會導致演出失敗，所以他製作的道具都很精細，細緻到讓人以為是藝術品，也難怪他會對即將來臨的婚禮，緊張萬分，因為一場成功的婚禮，細節也很多，於是，Fionan的未婚妻說服Fionan，和男性朋友們趁著婚禮前的週末，去戶外呼吸新鮮空氣，放鬆一下，轉移注意力，但是計畫趕不上變化，想知道Fionan在這個週末會遇到甚麼事情嗎？ PS1: 在這，我會分享我認為不錯的影片，不一定是較新的電影，也可能是我覺得好看的舊片，請大家包涵及支持。 PS2:…justyy in # cn • 2 days ago • 1 min read带娃刷题第630天 使数组元素相同最少步数带娃刷题第630天 使数组元素相同最少步数wml123 in # cn • 2 days ago • 2 min read我的好向导一一百度地图今天出门前，我对着手机里的百度地图确认了好几遍路线，目的地是金银湖派出所。屏幕上清晰标着马池中路5号的地址，连沿途要转的公交、下车后要走的几十米步道都标得明明白白，心里一下就踏实了。 之前总怕去陌生的政务单位办事绕路，要么找不到门，要么错过营业时间，这次跟着导航的提示走，拐过两个路口就远远看见了派出所的大门，比预想中顺畅太多。 进门办理业务的过程也很顺利，工作人员态度温和，没一会儿就把要办的手续处理完了。走出大门的时候，风从金银湖的方向吹过来，连脚步都觉得轻快。 以前出门办事总爱提前大半天出门预留找路的时间，现在有了精准的地图指引，省下来的时间都能慢悠悠绕到湖边走两步。这些不起眼的小便利，凑在一起就把平常的日子过得更省心、更舒心了ace108 in # photography • 2 days ago • 5 min read📷Saturday Taiji Practice & Wushu Event+ Video | 周末太极练习与武术活动 + 视频😎(by @ace108)📷Saturday Taiji Practice & Wushu Event+ Video | 周末太极练习与武术活动 + 视频😎(by @ace108)circlebubble in # cn • 2 days ago • 2 min read觀影隨筆 We Are Zombies故事發生在一個人類與殭屍和平共存的世界，雖然很多人害怕、恐懼或厭惡殭屍，不過，當殭屍數量少於人類數量，且殭屍不傷害人類的前提下，你不犯我，我就不犯你，是最基本的尊重，Freddy、Freddy和Maggie幾位從小一起長大的朋友，在這個世界，為了生存，做些小打小鬧的生意，而故事就從他們某一天的日常生意，開始慢慢地展開。 PS1: 在這，我會分享我認為不錯的影片，不一定是較新的電影，也可能是我覺得好看的舊片，請大家包涵及支持。 PS2: 很多電影的轉折是埋在劇情中，隨著劇情的開展，讓觀眾慢慢發現，這也是觀影體驗的很重要的部分，這也是有些人不喜歡在觀影前，被他人透漏劇情的原因，我盡量不劇透，只點到或帶到，希望不會影響他人的觀影體驗。 PS3:…ace108 in # photography • 3 days ago • 5 min read📷Morning walk to Punggol Sport Centre + Video | 早上散步到榜鹅体育中心 + 视频😎(by @ace108)📷Morning walk to Punggol Sport Centre + Video | 早上散步到榜鹅体育中心 + 视频😎(by @ace108)ace108 in # photography • 3 days ago • 5 min read📷Ex-colleagues Meetup & Food at 111 Somerset + Video | 前同事聚会与美食在111 Somerset + 视频😎(by @ace108)📷Ex-colleagues Meetup & Food at 111 Somerset + Video | 前同事聚会与美食在111 Somerset + 视频😎(by @ace108)justyy in # cn • 3 days ago • 1 min read带娃刷题第629天 扔两蛋问题带娃刷题第629天 扔两蛋问题wml123 in # cn • 3 days ago • 1 min read搬家有了头绪~ 这阵子忙着搬家，今天总算收拾出了头绪。平日里没察觉的闲置杂物，一打包才发现攒了满满一堆，索性全部清理出去，一点也不犹豫。真正喜欢的、用得上的东西，都妥帖地留了下来。丢掉的是多年积攒的负担，留下的是日常里的踏实。屋子空了，心也跟着敞亮了不少，往后在新家里，守着这些自己中意的物件，过简单舒心的小日子，就是最舒服的状态。ace108 in # photography • 4 days ago • 5 min read📷Wong Kee Kway Teow & Fish Soup + Video | 黄记粿条汤、鱼汤+ 视频😎(by @ace108)📷Wong Kee Kway Teow & Fish Soup + Video | 黄记粿条汤、鱼汤+ 视频😎(by @ace108)circlebubble in # cn • 4 days ago • 2 min read觀影隨筆 Frankenstein對許多科學家而言，他們選擇投入科學，不是因為結果一定成功，而是因為對世界運作方式的好奇，讓他們無法停下探索的腳步，Victor是一名優秀的科學家，他從小就想做一番事情，讓世界持續改變，他有著無窮的好奇心，對於成為一名科學家，是他從小就決定的，他有著超脫常人的堅持、責任與理想，而故事就從Victor小時候開始。 PS1: 在這，我會分享我認為不錯的影片，不一定是較新的電影，也可能是我覺得好看的舊片，請大家包涵及支持。 PS2: 很多電影的轉折是埋在劇情中，隨著劇情的開展，讓觀眾慢慢發現，這也是觀影體驗的很重要的部分，這也是有些人不喜歡在觀影前，被他人透漏劇情的原因，我盡量不劇透，只點到或帶到，希望不會影響他人的觀影體驗。 PS3:…justyy in # cn • 4 days ago • 1 min read带娃刷题第628天 分糖方案数带娃刷题第628天 分糖方案数ace108 in # photography • 5 days ago • 4 min read📷Pickleball Session at Hougang Sports Hall+ Video | 后港体育馆匹克球之约 + 视频😎(by @ace108)📷Pickleball Session at Hougang Sports Hall+ Video | 后港体育馆匹克球之约 + 视频😎(by @ace108)circlebubble in # cn • 5 days ago • 2 min read觀影隨筆 Idle HandsAnton是一名普通的17歲少年，不太喜歡用功讀書，喜歡窩在房間裡打電玩及聽音樂，對於運動方面，沒有天份，也不感興趣，閒暇時，會和狐朋狗黨Mick和Pnub瞎混，對於同齡的女孩開始發生興趣了，住在同一條街上的Molly是他的夢中情人，不過，Anton根本沒有勇氣認識她，而他平凡無奇的生活，在萬聖節過後，開始慢慢地改變了。 PS1: 在這，我會分享我認為不錯的影片，不一定是較新的電影，也可能是我覺得好看的舊片，請大家包涵及支持。 PS2: 很多電影的轉折是埋在劇情中，隨著劇情的開展，讓觀眾慢慢發現，這也是觀影體驗的很重要的部分，這也是有些人不喜歡在觀影前，被他人透漏劇情的原因，我盡量不劇透，只點到或帶到，希望不會影響他人的觀影體驗。 PS3:…beefnoodles in # cn • 5 days ago • 1 min read武汉12号线闭环了盼了许久，武汉地铁 12 号线二期昨天终于开通。对我而言，最直观的变化就是上下班少坐两站，路上能省下十分钟。时间不算很长，可这份轻松实实在在。 往后通勤不用再匆匆赶路，多出来的时间可以慢慢安排。更开心的是，往返青山和东西湖两边父母家方便不少，跨区走动不再折腾。 一条环线，串联起日常通勤和牵挂的家人。小小的便利，藏着生活里的踏实幸福感，以后看望长辈、日常出行都舒心很多。
